2025莱州太极推手培训班圆满成功

9月6日上午，莱州市竞技体校综合训练馆内掌声阵阵，由市武术协会主办的太极推手培训班正式开课。来自全市各武术团体的50余名推手爱好者齐聚一堂，共同聆听河南温县冠军教练闫余庆的现场教学。

本次培训特邀国家级武术教练闫余庆担任主讲。作为王战军太极学校校队主教练，闫教练曾荣获2025年山东省武术比赛78公斤级冠军、六次国际推手赛事冠军等殊荣。活动现场，闫教练系统讲解了陈氏太极拳的发力原理与推手实战技巧，并带领学员进行实战推手的核心训练。

培训采用”演示+实操”的互动形式。闫教练首先示范了单推手、双推手的标准动作，随后通过”四正手””乱采花”等经典推手动作解析推手技法。在实践环节，学员分组进行对抗训练，闫教练逐一指点发力技巧，手把手指导动作要领。

培训班结束，学员们都感到受益匪浅。市武术协会将定期举办类似活动，持续推动传统武术的实战化发展。